Dagen i dag startet med en høylydt diskusjon med datteren min.
Det er ikke alltid så enkelt å være 14 år, og det er ikke alltid så enkelt å være mamma!
Hva var det egentlig som skjedde?
Som mamma vet jeg at det beste jeg kan gjøre er å beholde roen når vi av og til kommer opp i situasjoner som dette.
Men, det er ikke alltid jeg har overskudd eller vilje til det…
Jeg vet at hormonene hopper og spretter i en 14 åring, og at små ting kan bli store for så å blåse bort igjen. Hva er det da som gjør at jeg får en sår følelse?
Jo, jeg kjenner det som et nederlag.
Hvorfor takler jeg ikke dette bedre, – jeg som til og med er coach!!!
Jeg vil så gjerne være den beste mamman i verden for de tre barna våre som jeg er så utrolig glad i!
Det er en ting jeg er glad for at jeg har lært når jeg gjør feil eller havner i situasjoner jeg ikke ønsker, og det er å stille meg spørsmålet:
”Hva kan jeg lære av dette?”
For meg er det noe forunderlig som skjer med disse små ordene. Det er noe som slipper, og jeg tenker klarere.
Det som hjalp meg denne gangen var at jeg husket noe fra en samtale med en coachvenninne dagen før.
”Når du kommer opp i en situasjon med barna, stopp opp et øyeblikk! Bli bevisst hvilke tanker du har i hodet, og ta kontroll over dem. Det er dine egne tanker som gir deg følelsen du har. Legg tankene vekk så du har full og åpen tilstedeværelse. Ha fokus på barnet eller ungdommen du har foran deg, og møt utfordringen med å spørre: Hva er grunnen til frustrasjonen din akkurat nå.”
Da jeg gikk ned på rommet hennes kjente jeg meg rolig. Jeg bestemte meg for å møte henne med et åpent sinn og med full tilstedeværelse. Etter kort tid merket jeg at spenningen løste seg opp. Vi begynte å snakke, fant løsninger, ga hverandre en god klem og hadde en god følelse da vi gikk på skole og jobb!
Vi lærte nok litt av denne episoden på morgenkvisten, begge vi to, og er blitt en erfaring rikere!
Håper dette er noe du også blir inspirert til å teste ut, og del gjerne i feltet under!
Selv om det ikke alltid er enkelt å være mamma, er det å være mamma det beste jeg vet og det jeg er aller mest takknemlig for!
Som mammaer er vi også så heldige for vi kan jo utvikle oss hele livet!
Ønsker deg en deilig mammadag 🙂
Følg meg online